篮球运动的特点(抢篮板由哪些技术环节组成?)
发布时间:2023-03-08 08:56:49 来源:网友投稿
篮球运动的基本规律
篮球运动,旧时称“篮球游戏”,是以投篮为中心的对抗性体育项目。
比赛时分为两队,每队五人,在篮球场上按规则进行。运用各种技术和战术相互攻守,把球投入对方球篮得2或3分,因对方犯规罚球入篮得1分。全场比赛时间为四十分钟,分上下两半时,以全场得分多者为胜。
篮球运动的技术分为进攻和防守两大部分,包括脚步动作、传球、接球、运球、投篮、抢球和断球等。
篮球运动的战术分为快攻与防快攻、人盯人防守与进攻人盯人、区域联防攻守体系。
篮球持球突破技术有哪些?
持球突破分为同侧步,和交叉步两种。
一、交叉步持球突破
以右脚为中枢脚为例,突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手。球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。
二、同侧步持球突破
以左脚为中轴脚,突破时,左脚内侧蹬地,右脚迅速向对手左侧方跨出一大步,同时右肩转体探肩,重心前移,球移至右手并推放球于右脚斜前方,左脚迅速跨步抢位,加速超越对手。
抢篮板由哪些技术环节组成?
抢篮板球技术是抢占位置,起跳动作,空中抢球,获球后动作四个环节组成。
篮球属于什么运动类型?
篮球是球类竞技项目。具有以下几个特点: 对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2215671382@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关推荐
大家都在看

标准羽毛球场地尺寸(各大主流球场的标准尺寸集合)...
2022年12月06日

足球史上十大球王排名顺序以及国家(贝克汉姆在足球界什么地位)...
2022年12月09日

乒乓球每日必练50个基本功(乒乓球怎么练好基本功?)...
2023年02月01日

开一个球馆的成本是多少?记住这个万能公式。...
2022年09月14日

欧洲足球五大联赛的比赛时间(足球十大顶级赛事)...
2022年12月08日

如何运营一家乒乓球馆?...
2022年08月22日

体育场馆有几种类型?各自的功能有哪些?...
2022年09月25日

开一个篮球馆怎么赚钱?5个篮球馆盈利方式分享...
2022年10月20日
最新文章

乒乓球发球技巧(乒乓球侧身发球技巧图解)...
2023年03月22日

网球发球的技术要点口诀(网球发球技术要点五步)...
2023年03月22日

台球打法(九球台球先打哪个?)...
2023年03月22日

转球技巧(如何转球更长时间?)...
2023年03月21日

台球杆一般多少厘米?(台球杆标志大全)...
2023年03月21日

弧圈球是什么意思?(弧圈球怎么接?)...
2023年03月21日

乒乓球裁判规则(乒乓球裁判手势图解)...
2023年03月20日

长期打乒乓球的好处和坏处(打乒乓球半小时达到运动量了吗?)...
2023年03月20日