排球下手发球重难点(排球发球有几种方式?)
发布时间:2023-02-25 10:01:34 来源:网友投稿
排球下手发球重难点
下手发球球速慢,威胁小.比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球,正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威助较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
排球发球有几种方式?
下手发球技术
上手飘气技术
勾手飘球技术
旋转球技术
排球下手发球击球部位
排球可以用手掌,虎口,手背,手腕关节部位击球。排球发球通常用手掌击打,这是最容易发力的方式。最常用的发球方式是上手发球,特点是发球的准确性大,而且方便控制排球的落点。
排球下手发球的动作要领
正面下手发球是正面对网,手臂由后下方向前摆动,在腹前将球击入对方场区的一种发球方法。
下手发球在高水平队比赛中已不多见,但其动作简单,容易掌握,准确性高的特点,使它不仅是初学者常用的发球方法,也是教练员训练时抛、供球的一种手段。
1.准备姿势面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体稍前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前。
2.抛球左手将球轻轻抛起在体前右侧,离手高约20厘米。在抛球之前,右臂伸直,以肩为轴向后摆动。
3.击球借右脚蹬地力量,身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上,在腹前以全手掌击球的后下方,随着击球动作重心前移,迅速入场。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2215671382@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关推荐
大家都在看

乒乓球每日必练50个基本功(乒乓球怎么练好基本功?)...
2023年02月01日

标准羽毛球场地尺寸(各大主流球场的标准尺寸集合)...
2022年12月06日

足球史上十大球王排名顺序以及国家(贝克汉姆在足球界什么地位)...
2022年12月09日

风刃500和风刃500pro哪个好?(风刃5003U与4U哪个好?)...
2023年04月24日

NBA三十个球队图标你知道多少?(所有球队的名称和队徽)...
2022年12月06日

如何运营一家乒乓球馆?...
2022年08月22日

羽毛球发球区域示意图怎么画?(羽毛球发球区域12345号位图解)...
2022年12月10日

体育场馆有几种类型?各自的功能有哪些?...
2022年09月25日
最新文章

场馆智能灯控系统,高效管控节能环保...
2023年09月25日

广东省够钟体育...
2023年09月21日

球馆管理系统有哪些常用功能?...
2023年09月18日

福建霞林羽毛球馆...
2023年09月13日

游泳馆管理系统,快速解决预约、营销、进出场问题,手环回收闸机省时省力...
2023年09月11日

北京帕德万体育有限公司...
2023年09月08日

智能灯控系统为球馆带来了哪些改变?...
2023年09月04日

冰场管理软件,让购票、租赁更简单...
2023年08月28日