孩子打乒乓球的好处和坏处？
孩子经常打乒乓球不仅可以锻炼身体，还可以磨炼孩子的意志，开发大脑，从而近年来乒乓球运动受到众多家长的喜爱，都会培养孩子对乒乓球的兴趣。
打乒乓球也会伤害膝盖。其实任何一项运动都会伤害膝盖，乒乓球也不例外，其中膝关节是打乒乓球最容易受损的部位之一。
在打乒乓球时，击打球时需要下盘发力，移动时也需要靠腿和腰配合，所以膝关节在运动的过程中，会受到很大的冲击力。如果腿部力量比较弱，在移动重心或忽然失去重心时，就容易造成膝关节周围软组织，如软骨、韧带及半月板的运动损伤。

打乒乓球算不算剧烈运动？
规范的动作，规范的技术下的乒乓球，绝对是剧烈运动。但是，业余打球只能算是“热身”运动。

打乒乓球能减肥吗?
打乒乓球是一种有氧运动，是一项中等强度的全身运动，四肢并用，双方对垒过程挥拍跨步、前扑后跃，多回合激烈时，气喘加剧，心率能达到130次/分以上，一场七局四胜的比赛，业余爱好者也要二十多分钟，如果一天打几场球，运动量不小，所以打球能耗脂。

打乒乓球对近视眼有好处吗？
打乒乓球对预防近视眼有帮助，一般来说，能够通过打乒乓球让视力得到恢复的孩子，近视的度数都还比较低，这类孩子无疑是幸运的，如果有幸通过打乒乓球或者其他的运动方式，训练方式，得以恢复视力，那么以后的生活和学习中，更要保持对眼睛的呵护，不要再造成眼部疲劳，否则近视的情况还是有可能再次出现。