乒乓球正手发下旋球动作要领是什么?(动作过程中容易出现的错误?)

发布时间:2023-01-31 17:35:43 来源:馆客多

乒乓球正手发下旋球动作要领是什么?
01
确定球拍和球的接触位置

一般情况下,球拍靠近身体的一侧接触球比较好,因为这样的话,球可以在球拍上有更长的行进半径,可以摩擦得更加充分,吃球吃得更好。
02
控制身体的重心

很多球友在发球的时候,身体站得很直,这是不可取的。因为如果你不附身,那么就很难控制球的弧线。
这种情况下发出来的球,弧线会非常高,而且球行进的速度比较慢(下旋球本身比较慢),就容易被对手直接进攻
所以,发球的时候,一定要将自己的上半身俯下来,这样才能压制球的弧线,球贴网而过使我们的追求。
下旋球的关键,就是又低、又沉、又转。
03
重视第一落点

一般情况下,你想发长球或者短球,关键在于第一落点。
如果你想要发出长下旋球,那么尽量要将第一落点放置在靠近球台端线的位置,这样,球的弧线比较长,两次跳动之间的距离也就比较长。
相反,如果你想要发出短的下旋球,那么就要将第一落点控制到近网,这样球的弧线就比较短,两跳之间的距离也比较短,更加容易发成短球。


乒乓球提高快攻速度的方法?
在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素。一旦速度超过了对方神经反应的极限,就可以直接得分。那么乒乓球怎么才能打出更快的球速呢?
1、强化判断力训练
2、强化步法移动
3、加强击球爆发力
4、选择最佳击球时间
5、加快衔接,打开落点
5、加快衔接,打开落点
6、降低弧线

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乒乓球发上旋球的动作要领
正手发右侧上旋急长球(奔球)
特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。


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乒乓球怎样接下旋球图解
对于如何接好下旋球,我们要做的第一步就是需要判断,当我们作为接发球的一方时,我们处于被动的处境,因为对方发球时制造的旋转性质以及旋转强弱我们是事先不知道的,这些因素都是对方控制的,所以,我们首先要准确判断来球的性质,当我们判断出对方的发球是强烈下旋球时,我们要迅速调整步伐,右脚往前迈进一步,务必把自己的球拍仰起,采用借力的方式。什么是借力呢?通俗点可以理解为借助对方的旋转去回球,强烈下旋球的特点是旋转强烈,接触球拍后会迅速下沉撞网,所以我们对自己拍形的调整特别重要。

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我们可以采用牛顿力学理解这样接球的原理,在这一步最重要的是我们要主动去向前去引拍,不能认为只保持这样的拍型就行了,对于旋转强烈的球来说,如果自己不去借力或者不去主动消除旋转的话,我们作为接发球的一方还是很容易吃旋转,导致球下网。在这里总结一下接下旋球步骤,1.右脚迈进一步,身体微微往前倾 2.持拍手(ps:我们一般是右手持拍,左手持拍也一样的做法)往前伸出,用图中的拍型去接触来球 3.不要刻意去用力,但是要刻意去搓球 4.接球后马上还原自己的动作,做好进攻拉球或者下一板继续防守的准备。

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