篮球基本功有哪些?
运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

三步上篮动作要领
练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

传球动作有哪些?
一：接球练习
这个练习叫做接“坏球”练习，找一个同伴给你传球。背对着同伴，快速转身看向同伴，并向一侧侧身跑，同时接同伴传来的球。传球人注意传球应该忽高忽低，忽左忽右。锻炼接球人接困难球的能力，这样在比赛中才能保证在接坏球时不失误。接球人接球时应当顺势跳步急停，接住球再做下一步动作。
二、双手胸前传球
双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。
三、双手基地传球
双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势。传球时注意球落地地点在传球人距离接球人三分之二距离处。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。

8-12岁篮球训练方式
练习1 原地传接球
练习方法:2人1组1球相距5米，进行原地传接球练习。首先进行双手胸前传球，然后进行双手反弹传球，最后进行持球做假动作、转身、背后传球。
练习2 两人移动传球
练习方法:队员2人1组，每组1球。练习开始，持球队员传球，无球队员做一个逼真的摆脱切人动作，并伸手示意指出适于接球的位置。接球队员要在移动中接球，不能使球落地，并要在完成接球急停动作后立即进入传球的准备状态。随着队员技术的提高，可加人运球突破时传球以及给反切的无球队员传球等内容。