羽毛球杀球技术要领(羽毛球杀球技术分为几种?)
发布时间:2023-04-06 09:04:52 来源:网友投稿
羽毛球杀球技术要领
1.杀球时需做到轻杀重杀结合
2.杀球时吊球、平高球相结合
3.杀球的点要灵活变动
4.经常观察对手的习惯
5.善于找到对方的接杀习惯
羽毛球杀球技术分为几种?
杀球是羽毛球进攻的一项非常重要的技术,它包括重杀、点杀、劈杀。
重杀是杀球中速度最快、气场最强的一类,应用较多的是在双打中。不管是双脚起跳还是单脚起跳,重杀需要全身协调发力(特别是腰腹的核心力量),借助下肢、胯关节、躯干、肩关节、小臂、手腕一个完整发力链。
和劈吊类似,但劈杀的击球速度更快、击球力量更大。劈杀一般是杀斜线,快速大角度地飞行,可以破坏对方的防守节奏,让对手处于被动防守。
点杀的动作小,闪腕快,快速击球,点杀的突变性强,带有“突袭”性质,让人措手不及更具威胁性。
打羽毛球如何杀球?
1、原地侧身杀球(最易学的):杀球动作和高远球很相似,是建立在熟练掌握高远球技术的基础上,同时也是下压动作的加强版,高远球的动作+下压的手法组成了原地侧身杀球技术,引拍时,身体的重心由左脚后移至右脚,右肘向上顶,右臂贴近球拍,随着抬肘动作自然向身后引伸,抬起后大臂靠近右耳,肘尖指向击球点方向,双眼注视来球。
羽毛球杀球技术特点是什么?
羽毛球杀球技巧:把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球,杀球的特点是力量打、速度快,它是主动进攻的重要技术,杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球!
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