乒乓球正手怎么打?（乒乓球反手是比正手难打吗?)
发布时间：2023-03-24 09:30:58 来源：网友投稿
乒乓球正手怎么打?
正手拉前冲弧圈动作要领
1.两脚分开站立，两膝内收微曲，左脚稍前，重心位于右脚内侧，身体前倾略微右转，右手握拍位于大腿前右侧，目光注视对手。
2.看到来球时，手腕外展，手臂打开、迅速摆往后右方引拉，拍状前倾些，略提起脚后跟。
3.当来球上台跳至最高点或上升后期时，身体率先迎前由腰髋发力带动上臂、前臂由后向前（略向上）挥拍，撞击球的中上部位。
4.极短瞬间后，前臂立即又快速内旋收缩，手腕也收紧发力，拍子再转为向球摩擦，随着拍子奋力向前方挥动，球呈弧线向对方台面飞出；拍子顺势挥甩至额头前。
5.同时右脚稍微伸展膝部，脚掌内侧用力蹬地，重心由右脚转向左脚。
6.两脚再转换重心于右脚，右手持拍迅速还原至大腿前右侧，再连续拉球或下一其它击球动作。
乒乓球反手是比正手难打吗？
反手能否暴起来全在引拍。
反手的优势在中近台，远台过度即可。
反手重视单板质量，不要想着连续性。
反手更重视身体的协调发力或者局部发力。
横拍正手攻球标准动作
第一点，站位近台。第二点，我们要击球的上升后期或高点期。第三点，引拍动作要领。第三点，引拍动作要领。
乒乓球八大基本动作
八种常用的乒乓球发球技术
(一)正手发奔球
(二)发短球
(三)正手发左侧上(下)旋球
(四)反手发右侧上(下)旋球
(五)反手发击球与发急下旋球
(六)正手发转与不转球
(七)正手高抛发球
(八)下蹲发球
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