转球技巧(如何转球更长时间?)
发布时间:2023-03-21 10:01:54 来源:网友投稿
转球用指尖还是指头肚?
用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。
如何转球更长时间?
支撑球的手指要紧绷,最好不要用指尖会(相当于指甲区域)当支点,最好用手指顶端部分,距离指甲有段距离的手指肉部分。
转球最基本的技巧就是球感,只有有熟悉球感,才能够更好的掌握旋转篮球重心,才能够使旋转的篮球在手指上停留的时间长久。练习转球最基本的方法就是不停的练习,不停的将篮球在自己的手指上旋转,感触篮球的重心。
七号篮球重量标准
篮球按型号分为:7,6,5,4,3号不同型号的球。他们的区别是重量,大小不同,分别适用于不同的人群。
7号:标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-76cm 直径24.6cm。
投篮用哪几个手指拨球?
瞄准篮筐(投空心球)或篮筐上部的方框(投打板球),拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要是靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向就是球投出去的方向。
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