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如何打好乒乓球？(怎样打好乒乓球基本功？)

发布时间：2023-03-03 09:00:06 来源：网友投稿

怎样打好乒乓球基本功？
一、集中时间与精力练习“看似简单的单项技术”
搓球”、“推挡”、“拨球”，“搓中起板”、“正反手摆速”、“发球抢攻”这些技术在比赛中我们经常会用到，如果把这些技术练好，练精，练透，反而能在比赛中经常运用并得分。
二、找一位同样想练习基本功的球友，一起练习
如果能找到一位同样想练习基本功的球友，就可以互相喂多球，喂单球，互相讨论，互相切磋，两个人或者几个人一起练，能及时指出哪里存在问题，有利于及时改正，少走弯路。



如何打好乒乓球？
首先要注意发球，其次是工具的选择，再次是姿势，最后是一些动作、技巧。


乒乓球什么是上旋球和下旋球?
 下旋，就是球拍后仰，摩擦球的中下部而产生的旋转。下旋球的旋转方向朝下，你如果直接去攻或推，它非常容易下网。它的正确接法是你也制造下旋去抵消并超过对方的下旋，这就是搓球。搓球也是球拍后仰去摩擦球的中下部。
上旋，刚好与下旋相反，它是摩擦球的中上部 ，使球产生向上的旋转。如果直接去攻或推上旋球，球容易出界。最简单的方法，就是在攻球或推挡时比打不转球方向上更要向前。
相比于下旋球，上旋球的速度快、力量大、落点变化大、反应要求快，步伐要求灵活迅速。

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乒乓球直板握拍正确方法图片

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