如何打好乒乓球?(怎样打好乒乓球基本功?)
发布时间:2023-03-03 09:00:06 来源:网友投稿
怎样打好乒乓球基本功?
一、集中时间与精力练习“看似简单的单项技术”
搓球”、“推挡”、“拨球”,“搓中起板”、“正反手摆速”、“发球抢攻”这些技术在比赛中我们经常会用到,如果把这些技术练好,练精,练透,反而能在比赛中经常运用并得分。
二、找一位同样想练习基本功的球友,一起练习
如果能找到一位同样想练习基本功的球友,就可以互相喂多球,喂单球,互相讨论,互相切磋,两个人或者几个人一起练,能及时指出哪里存在问题,有利于及时改正,少走弯路。
如何打好乒乓球?
首先要注意发球,其次是工具的选择,再次是姿势,最后是一些动作、技巧。
乒乓球什么是上旋球和下旋球?
下旋,就是球拍后仰,摩擦球的中下部而产生的旋转。下旋球的旋转方向朝下,你如果直接去攻或推,它非常容易下网。它的正确接法是你也制造下旋去抵消并超过对方的下旋,这就是搓球。搓球也是球拍后仰去摩擦球的中下部。
上旋,刚好与下旋相反,它是摩擦球的中上部 ,使球产生向上的旋转。如果直接去攻或推上旋球,球容易出界。最简单的方法,就是在攻球或推挡时比打不转球方向上更要向前。
相比于下旋球,上旋球的速度快、力量大、落点变化大、反应要求快,步伐要求灵活迅速。
乒乓球直板握拍正确方法图片
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