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乒乓球基本战术(乒乓球战术套路口诀)

发布时间:2023-03-02 09:35:34 来源:网友投稿

乒乓球入门基本功有哪些?
一、摆短
二、劈长
三、挑打
四、推挡
五、快撕
六、快拉
七、侧切
八、弧圈球
九、扣杀
十、削球


乒乓球对攻技术要领是什么?
一、压对方反手,伺机正手攻或侧身攻
二、压左调右(亦称压反手变正手)
三、压左等右(紧压对方反手,等着对方变线,自己用正手抢攻)
四、调右压左
五、用加减力量压对方反手、中路后,迅速抢攻用于对付站位中台的两面拉(攻)的选手。


乒乓球比赛中常见战术动作
现代乒乓球技术还是以进攻为主流,主动上手、主动发力和主动变线是取得优势、赢得比赛的最有效方法。在实际比赛中由于对手也在时刻争取主动进攻的机会,会导致己方有些球强行进攻只会增加无谓失误。这时候就必须退而求其次地去控制对手,争取下一板的主动进攻机会。这就需要在乒乓球比赛中有效地控制对手,这4种技战术你必须掌握,将会收到非常好的效果。
乒乓球的有效控制是指能够在这一板控制击球中获得一定的利益,为下一板击球创造出机会。而不是通常所说的那种为了搓球而搓球、为了摆短而摆短的单纯控制技术。因为与高手比赛,不要指望对手会无谓失误。必须用自己有效的控制争取到进攻的机会,给对手致命一击。通俗点说,这种控制等于给对手引到“埋伏地点”,你正等着给他以突然一击。就是以有心算无心,以有备打无备。

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乒乓球的防守技术有哪些?
基本站位正确。身体的站位如果不正确,防守就无从谈起,更别说主动防守,变被动为主动。看到对方做出进攻动作了,我们一定要快速调整身体站位,让双腿弯曲,重心下沉压在两腿中间,身体要前倾充分,这是做好防守技术动作的前提。
步伐还原到位。要养成这样的习惯,打完一板球后快速还原,比如你摆短后,别站着不动准备再摆一板,这样的话,如果对方进攻就被顶住了,所以摆完一板后要快速后撤,还原到基本站位。
盯球移动及时。要防守好,还得盯住球,是“盯”,不是简单看球已经跑到什么位置了,而是一直盯着,看球准备去什么位置。要盯好球,重心太高是不行的,所以就要像前文提到的,重心下沉,身体前倾,尽量让视线去平视来球,不能从上往下去俯视,这样根本盯不住。

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