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乒乓球握拍姿势(乒乓球握拍方法有几种?)

发布时间:2023-02-20 09:46:24 来源:网友投稿

乒乓球握拍方法有几种?
乒乓球拍有两种:一种是直拍,一种是横拍。因此,握拍法又分为直拍握法和横拍握法。不同的握拍法,各有不同的优缺点,从而产生了各种不同的打法,如直握拍两面攻和横握拍两面攻等。


乒乓球直拍和横拍的区别?
直拍握法
直拍握法的特点是,正手攻球、反手攻球和推挡,在一般情况下,都用球拍约同一面击球,不需两面转换。这样,出手较快;正手攻球时快速有力;手腕动作灵活,发球可作较多变化。
横拍握拍法
它很像人们见面时握手一洋。一般的握法是虎口贴住拍肩,拇指在拍的正面,食指在拍的反面。在进攻和防守中都用同样的握法,但手指头可以做些调节。例如,在正手攻球时,食指稍向上移动;反手攻球时,拇指稍向上移动。


乒乓球拍哪个牌子好?
球拍现在可以说五花八门,选择多多,但主要的几个大品牌也就蝴蝶、斯蒂卡、红双喜三家分庭抗礼。蝴蝶市场占有率更高些,十个球友里估计就有六个蝴蝶拍子,剩下的就是红双喜和斯蒂卡了,偶尔也会冒出几个比较经典的小品牌(从市场占有率来讲),比如高端板达克,品质出名的尼塔库,小众的骄猛,直板闻名的亚萨卡,国内的老品牌银河等等,选择绝对丰富。

乒乓球直拍横打动作要领
在刚开始练习横打技术的时候,拍面一定要亮开,也就说:手腕控制拍面,拍头横过来和身体平行,总体上拍面接近垂直地面。球拍要正面击打球的中部,在球的上升期或者高点期击球。
横打时候的小臂动作和正手小臂动作是不一样的。
正手攻球动作的核心:蹬地 转腰 收小臂。这里的收小臂,是往左前上方收,左上的成分略大于前的成分,小臂画了一个很多的弧。反手横打时候,小臂依然是画弧,但是向前上的成分要大于向右的成分,保持肘部的稳定,其实横打技术中,肘部是一个关键的轴心。

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