网球落地一次接球还是两次？
网球半场落地两次就是双跳，双跳之后回球就是失分，所以在比赛中最多是落地一次，落地两次再击球是犯规的。

网球教程入门基础知识
教初学者学网球，其教法可分为两个阶段：
（1）第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。
（2）第二阶段学会移动击球。此时教练会用手抛球或用球拍送球。不论是手抛球还是教练用球拍送球，就不可能重复把球送到一个点上，这就造成一个后果：由于落点总在变化，击球点也就在变化，步点不得不随着变化。

网球的打法及规则
胜一局
运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”(duece)。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”(advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算胜一局。(其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty)
胜一盘
一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
决胜局(tie break，也叫抢七局)
在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分。

为什么打网球的身材都那么好?
网球是少数几项可以锻炼到全身肌肉的运动，需要用到40%的腿，30%的一和30%的上肢。正是因为这种全面的锻炼，造就了运动员们健美的身材，比如像阿加西，库尔尼科娃，然后皮尔斯等等。并且网球锻炼还有利于增强体质，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，能有效地发展速度、力量水平，增强协调性和提高耐久度，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理。网球被称为激烈和优美的混合体，他的动作兼具柔美气息。