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足球射门技巧有哪些?（足球射门技巧教学)

发布时间：2022-12-26 14:25:23 来源：网友投稿

足球射门技巧有哪些?

今天带来五个不同的射门方法都非常经典，可以让我们进更多的球。

外脚背射门

第一个是外脚背射门，外脚背射门有一点我们要记住，这一点非常非常重要，我们要直线接近球，而不是像我们平常射门一样从侧面接近。

挑球：

很简单，我们将脚面绷住，脚向下，击打球的底部，将球搓起来越过门将头顶，不要说自己不能，只要练过几百次上千次一定数量的堆积，我们也能做到。

正脚背射门：

下面是正脚背射门，这种射门方式在比赛中运用的最多，我们脚尖向下，用鞋带位置击球即可。

图5-正脚背射门

我们要用惯用脚，直接击打球的中间位置，这种射门就是力取胜，我们不需要考虑太多，确保射门能够打正就足够了。


图6-击打球的中部

射门时，支撑脚要稳，上身前压，以免将球打高，特别需要注意的是，我们在运动射门，身体往往会后仰，所以，我们即将击球时，要将支撑脚稍稍前迈，以便身体能将球压住。

射门过程中不能直线助跑，这样不便于我们发力，效果也不会太好，我们要弧线助跑，这一点一定要记住。然后，脚尖向下，锁死脚踝，直接击打，技术要领正确，力量自然会来。


脚内侧射门：

接下来是脚内侧射门，有一点弧线的脚内侧射门，贝克汉姆将这个射门发扬光大，如果我们是右脚选手，我们要击打球的右侧，这取决于我们的目标，如果我们想让球离地近一些，我们可以从球的中间向上部提拉。

图9-从球的中部提拉

如果我们想让球高一些，也可以从球的底部向上提拉，就像下图这样。

图10-从底部提拉

正脚背射门的时候，我们需要脚尖朝下，锁死脚踝，在这儿也相似，和传球时差不多，脚踝要锁死呈90度。

图11-脚踝锁死

脚踝锁死，击打球的外侧，不是向正脚背一样直接击球，而是要摆腿有一个向内的弧线。

图12-摆腿的弧线

有点点弧线助跑，脚踝锁死，环绕着击打球的外侧

图13-弧线助跑


大力弧线：

最后一个是两种技巧的组合，叫做大力弧线，有正脚背射门的力量，又比外脚背射门更准确，我们下面开始分解，首先脚尖向下，脚踝锁死，和弧线射门一样，有一个向内摆的随球动作。

图14-向内摆的随球动作

在这儿也一样，但是我们脚踝不是锁死90度，而是要向下，用鞋带或者脚背位置击球。

图16-脚尖向下

就像下面这样，同样我们也要用身体将球压住。

图17-用身体压球

实况足球射门技巧有哪些?


破门技巧1：边路传中，投球得分！

破门技巧2：直传球预判给中锋，利用速度单刀守门员！

破门技巧3：三前锋联动配合，找出空位直接射门！


足球训练10个基本动作 ？

球感是一个很虚的概念，因此对球感的养成其实并无捷径，这就需要你在平时多下功夫！下面十个动作，每个动作练习30秒，组间间歇30秒再进行下一个动作。每天练习5分钟，七天就能见到效果！

1、脚内侧停球接脚背横拨

2、拉球横拨

3、克鲁伊夫式脚后跟磕球

4、快速横向拉球

5、脚内侧快速接力

6、脚底拉球

7、脚底拉球接脚内侧摆脱

8、L字型拉球

9、脚底拉球环绕

10、虚晃接脚背拨球


小学生足球射门技巧有哪些？

想要踢好足球，首先就是要了解足球技术，掌握并学会灵活运用足球技术是非常重要的。一般来说足球技术分为六种，这都是孩子们踢足球时必学的。

带球：也称"运球"。足球运动技术的一种。指用脚推拨足球，使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要用脚背的外侧或内侧部位触球。

传球：传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

过人：在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。


射门：是足球运动中一项基本技术，比如抽射就是难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。



接、停球：足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。

颠球：颠球是足球运动的一项基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

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